Ich biete Beratungen auf deutsch, französisch und englisch an.
Im Erstgespräch können wir uns kennenlernen und klären, ob ich Ihnen ein geeignetes Beratungsangebot machen kann. Zugeschnitten auf Ihre Situation setze ich integrativ Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen ein (Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, Systemische Therapie, Emotionsfokussierte Therapie und Lösungsorientierte Kurztherapie).
Eine Beratung kann je nach Ihren Fragestellungen oder Herausforderungen nur wenige Sitzungen oder auch länger dauern.
Ich bin der Berufsordnung der FSP (berufsethische Richtlinien) verpflichtet, d. h. gestalte die Beratung professionell und verantwortungsvoll und unterstehe der Schweigepflicht.
Die Kosten für eine psychologische Psychotherapie werden seit dem 1. Juli 2022 von der Grundversicherung übernommen. Dafür muss aber eine Anordnung von einem Arzt vorliegen (deutsch, französisch). Bis Ende 2022 zahlen gewisse Zusatzversicherungen auch noch Beiträge an die Behandlung, viele aber nicht mehr. Informieren Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung über die aktuelle Kostenbeteiligung und ab 2023. Mein Honorar für Zusatzversicherte und Selbstzahler beträgt Fr. 180 bis 200.– pro Sitzung (60 Minuten).
Links
Im Folgenden finden Sie Informationen zu Kooperationspartner und interessante Links:
- Achtsamkeit, MBSR: www.achtsamkeit-bern.ch
- Fussreflexzonentherapie: www.fussreflex-bern.ch
- Partner für arbeits-, personal- und bildungspsychologische Themen: www.ila.ch
- Webseiten und Werbung für Therapeuten, Beraterinnen und Coachs: www.psychotext.ch
- Netzwerk psychologische Psychotherapie – Beratung – Coaching: www.logischpsychologisch.ch
- Verband Berner Psychologinnen und Psychologen: www.vbp.psychologie.ch
- Föderation der Schweizer PsychologInnen und Psychologen: www.psychologie.ch
- Wegweiser für psychische Gesundheit im Kanton Bern: www.psy.ch
Psychische Gesundheit
Geht es Ihnen psychisch gut? Tun Sie etwas dafür, damit dies so bleibt. Ganz im Sinne von: Vorbeugen ist besser als heilen. Unter diesen Links finden Sie ein paar Anregungen:
Über körperliche Krankheiten sprechen wir offen, bei psychischen Leiden hingegen schweigen wir, aus Angst, von andern komisch angeschaut zu werden. Das Schweigen hat fatale Folgen. Viele Betroffene suchen keine Hilfe oder viel zu spät, geraten in soziale Isolation und grosse Not.
Jeder Zweite ist einmal im Leben psychisch krank. Psychische Leiden sind kein Versagen und schon gar keine Schande. Es sind Krankheiten wie körperliche auch. Sie können behandelt, bewältigt und geheilt werden. Niemand braucht sich dafür zu schämen (Link). Deshalb: Werden Sie aktiv, nehmen Sie Hilfe in Anspruch, pflegen Sie Ihre psychische Gesundheit!
